NC RUNNING
TU DESIRES BATTRE TES RECORDS OU SIMPLEMENT ENTRETENIR TA FORME ?
ARRETE DE LAISSER LE HASARD AUX COMMANDES DE TON ENTRAINEMENT !
GARDE LE PLAISIR DE COURIR SANS ETRE NOYE(E) DANS LES DATA !
C'EST POSSIBLE MEME AVEC UNE VIE BIEN REMPLIE !
NC RUNNING PROPOSE UNE METHODE SIMPLE POUR STRUCTURER ET PERSONNALISER TON ENTRAINEMENT EN ADAPTANT UN PLAN AUX CONTRAINTES DE TA VIE !
LE PROBLEME
Tu stagnes depuis des mois ou tu ne sais pas comment te lancer ?
Ce n'est pas de ta faute.
La plupart des coureurs font les mêmes erreurs, encore et encore.
Et personne ne leur explique pourquoi ça ne marche pas.
Tu cours régulièrement mais tu ne progresses plus.
Les applis te donnent des plans génériques qui ne correspondent pas à ta vie.
Tu n'as pas le temps ni l'envie de rejoindre un club.
Tu pars courir sans savoir pourquoi ni à quelle allure
Tu te blesses, tu reprends, et tu rates tes objectifs
La progression en course à pied, ce n'est pas une question de talent ou de temps disponible.
C'est une question de méthode et d'expériences
LA METHODE NC RUNNING
STRUCTURER. VARIER.
CONSTRUIRE TON PLAN
ET PROGRESSER VRAIMENT
NC RUNNING t'accompagne pour structurer chaque séance, varier intelligemment tes allures
et constuire TON PLAN - adapté à ta vie, tes objectifs et des contraintes.
Que tu sois débutant ou confirmé. Avec un coach pour t'épauler à chaque difficulté et te conseiller pour aller encore plus loin.
01
STRUCTURER.
Chaque séance avec un objectif précis.
Echauffement, corps de séance, retour au calme
Rien n'est laissé au hasard.
02
VARIER
Varier les allures intelligemment.
Endurance fondamentale, seuil, fractionné
La progression, c'est la variété contrôlée.
03
CONSTRUIRE
TON plan, pour ta vie et ses contraintes.
Pas un plan copié-collé d'une appli.
Avec un rapport humain et convivial.
QUI SUIS-JE ?
JE M'APPELLE
NICOLAS.
Passionné de sport depuis l'enfance, j'ai pratiqué de nombreux sports en compétition, dont le cyclisme sur route (DN2), le triathlon et la course à pieds dans plusieurs disciplines (route, piste, trail).
Je suis depuis des années autonome dans mon entraînement car je maîtrise les bases et les méthodes qui permettent, grâce à une bonne connaissance de soi-même et de la discipline, de progresser même avec un agenda chargé et des contraintes personnelles et professionnelles importantes.
Ingénieur de formation et père de famille nombreuse (4 enfants), je continue malgré tout à progresser et améliorer mes records grâce à ma méthode (33min48 sur 10km, 1h13'30 sur semi-marathon).
J'ai créé NC RUNNING pour transmettre ces connaissances et permettre à de nombreux passionnés de course à pied de se lancer en évitant les erreurs les plus courantes et trouver le maximum de plaisir dans la pratique de ce sport.
NCR
4 mois d'accompagnement
495 euros
paiement unique ou 3 X 165 euros sans frais
1 visio d'onboarding avec un bilan complet (niveau de pratique, organisation, objectifs, contraintes, etc. ...)
1 visio de présentation d'un plan d'entraînement pour 16 semaines (4 mois) / Fichier partagé / Pas d'application payante
Ouverture d'un canal Whatsapp pour échanges et adaptations en direct avec le coach
Une visio par mois pour point complet
Accès à vie à la formation (description ci dessous) avec mises à jours incluses
Accès communauté privée pour échanger avec les autres coaché(e)s
L'accompagnement est souscrit pour 16 semaines. Si tu souhaites ensuite poursuivre ton accompagnement par NC RUNNING avec les mêmes dispositions (plan d'entraînement sur fichier partagé, visio mensuelle, canal Whatsapp, accès communauté), tu pourras souscrire à un abonnement à 109 euros par mois sans engagement.
LA FORMATION QUI COMPLETE TES CONNAISSANCES
DES MODULES VIDEOS COMPLETS
POUR TOUT MAITRISER
Se lancer en course à pied
Structurer sa saison
Comprendre VMA, FCM, VO2max
Construire ses séances
Bien s'équiper
Adapter sa nutrition et son hydratation
Utiliser l'entraînement croisé et le renforcement musculaire
Adopter un état d'esprit adapté à sa pratique
Plus de 8 heures de vidéos abordant toutes les bases de l'entraînement en course à pied
+ des outils et fichiers qui te permettront de suivre tes performances
+ l'accès aux fichiers audios
+ des quizz et des fiches A4 imprimables à chaque module pour vérifier tes acquis
+ Accès à vie avec mises à jour incluses
La formation évolue - nouveaux modules, carnets d'entraînement, outils de suivi. Tu y accèdes à vie, sans rien repayer
UNE DOUBLE GARANTIE EXCEPTIONNELLE !
SATISFAIT(E) OU REMBOURSE(E)
14 jours pour tester la méthode
Si elle ne te convient pas, je te rembourse intégralement
Je te demanderai juste de compléter un questionnaire de satisfaction pour m'aider à progresser
GARANTIE AGENDA CHARGE
Un imprévu, un rush au travail, une blessure ?
Mets ton coaching en pause jusqu'à 2 mois,
sans perdre une visio ou ton plan, ton accompagnement t'attend,
pas l'inverse
PRET A PASSER A L'ACTION ?
DEVIENS LE COUREUR
QUE TU MERITES D'ETRE
Tu stagnes depuis trop longtemps. La méthode existe.
L'accompagnement est là. Il reste une seule chose à faire.
